es verdad que el café descafeinado tiene cafeína

¿Es verdad que el café descafeinado tiene cafeína?

Mucha gente toma café descafeinado a diario, para evitar la cafeína. O bien por la tensión, o bien porque le gusta, o bien porque no quiere tener problemas de sueño.

Pero, ¿te has preguntado alguna vez si el café descafeinado no lleva nada de cafeína?

Vamos a ver si es verdad que el café descafeinado tiene cafeína.

Aunque hayas oído muchos rumores de que el café descafeinado no es café, que si que lleva cafeína, o incluso que tiene la misma cafeína que un café normal, vamos a dejar clara una cosa.

El café descafeinado no es malo, al menos no es peor que el que tiene cafeína. Depende mucho de la persona que lo tome y sus condiciones, pero el café descafeinado no es malo para la salud, y donde puede estar la parte negativa es la cantidad que tomemos.

El café descafeinado es bueno ya que nos proporciona energía, es un diurético natural y además nos ayuda a estimular nuestro sistema nervioso central. Por si te parece poco, la OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoce que el café reduce la mortalidad.

Siempre ante la duda, consultar con un experto sanitario.

¿Cómo se elabora el café descafeinado?

Para empezar, hay que saber como curiosidad que la cafeína está en más de 60 plantas, ¿curioso, verdad?

Hay varios métodos para conseguir elaborar café descafeinado: bien con dióxido de carbono, con disolvente orgánico, con cloruro de metileno, o simplemente con agua.

Gracias a la eliminación de la cafeína del café, lo que se conoce como la descafeinización, conseguimos reducir nada más y nada menos que el 97% de cafeína del café.

Es cierto que hay métodos de descafeinización que además de eliminar la cafeína del café, eliminan parte del sabor. Por eso, cualquier empresa que quiera ser buena elaborando café descafeinado, tiene que conseguir que aguante el sabor del café.

El café descafeinado tiene cafeína

Sí, el rumor es cierto, el café descafeinado si tiene cafeína. Tiene muy poca cafeína, pero tiene cafeína. Hay bebidas como los refrescos con cafeína, los tés o el café clásico que te alterarán más.

Esta cuestión nos recuerda a la que ya vimos de si es verdad que una cerveza sin alcohol tiene alcohol. Parece que todo lo que no tiene algo, acaba teniéndolo, un sinsentido.

Por eso un café descafeinado si sufres problemas de ansiedad, de sueño o de presión arterial, puede ser una buena opción.

El café descafeinado tiene muy poca cafeína comparado con un café clásico o tradicional, pero tiene cafeína. Por lo que no es verdad si te dicen que un café descafeinado no tiene nada de cafeína.

Ahora que ya sabes que el café descafeinado tiene cafeína, quizás te interese conocer la verdad sobre otro rumor sobre el café que seguro que has escuchado antes: ¿Es verdad que el café quita el sueño?

Y recuerda, ¡no hay sueños demasiado grandes, hay cafés demasiado cortos!

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